月の満ち欠けリズムと一緒にキレイに。秋の夜長、ナイト美容のすすめ
日照時間が短くなり、秋の気配を感じる今日この頃。秋は夏より夜の時間が長くなるので「秋の夜長」と呼ばれています。9月には1年で最も美しい「中秋の名月」が見られる十五夜も。ちょっと長めな夜の時間を、ちょっと贅沢な気分で、ゆったりと自分のために丁寧なスキンケアで心も身体も整えませんか。
月の満ち欠けと女性の関係
古来より、月の満ち欠けと女性の体については密接な関係が説かれています。その理由はそれぞれのバイオリズムにあります。
月は、新月⇒上弦の月⇒満月⇒下弦の月⇒新月という満ち欠けを29.5日間隔で繰り返します。そして女性の生理周期は25~38日、肌のターンオーバーは約28日と、サイクルが似ていることから深い関係性が囁かれているのです。生理を「月経」「月のもの」と呼ぶことからも、昔から月との関係が意識されてきた片鱗を感じられますね。
新月はニュームーンともいわれ、リスタートに最適なタイミングです。夏に受けた肌ストレス*1をそのままにしていたら、エイジングサイン*2の原因になりかねません。新月をきっかけに、夏のダメージをケア*3しませんか。
*1 紫外線や冷房による乾燥、、大気浮遊物質などによる
*2 乾燥によるハリ、ツヤのなさ
*3 肌あれや乾燥の予防
月の光を浴びてリラックス
月光浴という言葉を聞いたことはありますか?読んで字の如く、月の光を浴びることです。月の光を浴びるとセロトニンというホルモン物質が分泌されて、ストレスの緩和&リラックスを促すと言われてます。
セロトニンは別名“幸せホルモン”と呼ばれており、マイナスな感情を抑えて精神を安定させる効果があります。心が安定すると幸福感も得やすくなることから、女性ホルモンのバランスも安定し美容効果も期待できると言われています。
9月には美しい月が見られる十五夜もありますね。窓辺やベランダで月の光を浴びながらじっくりスキンケアするのはいかがでしょう。
心身ともにリラックス。秋のじっくりナイトケア
美しい月が光輝く、夜の美容タイムをスタートしましょう。たまにはじっくり時間をかけて身体をケアをするのもいいですね。
①湯船に浸かって気分をリセット
心身の疲労をほぐしてくれるバスタイム。しっかり身体を労いたい日は、シャワーで済ませず、バスタブに浸かるのがおすすめです。
お風呂の温度は40~42℃くらいの設定が一般的なようですが、リラックスしたい時は38~41℃のぬるま湯がおすすめ。身体がリラックスしやすくなり、お風呂から上がった後の良質な睡眠も期待できます。
なお、長時間湯船に浸かると逆に疲れてしまうこともあるので気をつけましょう。好きな香りの入浴剤を使えば、更なるリフレッシュ効果も期待できます。
②その日の気分や肌悩みでクレンジングを選ぶ
メイクオフをすると肌が開放されて、一気にリラックスできるという方も多いはずです。1日頑張った肌へのご褒美に、極上の安らぎを与えましょう。
ローズの香りにうっとり。しっとりもちもち肌へ DUO メイクに素早く馴染んで、濃いメイクや毛穴に詰まった汚れも素早く除去します。贅沢に配合された31種類の美容成分*2が、肌にしっかりアプローチ。乾燥による小ジワ*3をケアして、肌本来の美しさを引き出します。 *1 年齢に応じたお手入れのこと |
フレッシュなシトラスの香りが心地よい。 DUO 毛穴の黒ずみ*1や皮脂汚れ・ざらつきに特化したクレンジングバーム。「AHAを含む発酵エキス*2」とDUO独自配合の「角栓溶解オイル*3」が角栓をほぐしながら溶かし、古い角質や皮脂を浮き上がらせて、3種の炭*4がしっかり吸着。毛穴悩みをトリートメントする美容成分を贅沢に配合し、悩みの繰り返しにくい、さっぱりつるんとした肌へ導きます。 *1 汚れによる |
③ガサガサ・ごわつきが気になる肘や膝を角質ケア
新月のタイミングで気になる汚れもしっかりリセット。顔はもちろん、肘や膝のパーツも肌本来のコンディションを意識して、明るくきめ細やかな肌に導きましょう。
マンナンボール*1のスクラブが DUO 乾いた肌に使う泡立てないタイプのスクラブ洗顔料。ごわつきの原因となる古い角質を、植物由来のやわらかいマンナンボールが肌を傷つけずにしっかり絡め取ります。4種のクレイ*2がくすみ*3も一緒にオフ。肌にやさしい*4うるおい処方の設計で、毎日お使いいただけます。 *1 グルコマンナン(スクラブ剤) |
④気になる肌悩みは集中ケア
クレンジングや洗顔後の素肌は汚れが落ちてスキンケア成分が浸透*しやすい状態。肌悩みにしっかりとアプローチする美容成分を味方に、効率的なケアをしませんか。
* 角質層まで
夏のダメージ*1肌は、月が満ちるように DUO 肌がしぼんだように感じる、うるおいが不足した「しぼみ肌*2」に着目。シワ改善・美白*3効果のある有効成分「ナイアシンアミド」と、肌あれ防止効果のある「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。浸透*4処方×厳選成分*5配合でみずみずしいハリ肌へ導きます。 *1 乾燥や大気浮遊物質などの外的刺激 |
⑤ナイトケアは徹底保湿。睡眠中もしっかりスキンケア
美肌作りの基本と言えば保湿と睡眠です。たっぷりの保湿&質の良い睡眠のセットで、美肌作りのベースを整えましょう。
フレッシュな生ビタミン*1で弾けるハリツヤ肌へ DUO 肌への浸透*2と、うるおいヴェールで保湿持続を感じられる“生ビタミン*1”化粧水。乾燥や肌あれ*3、エイジングサイン*4などあらゆる肌悩みをケアし、紫外線による乾燥・大気浮遊物質など外的刺激に負けない健やかな肌へ整えます。 *1 オイルの粒に内包し、劣化を防いだフレッシュな状態。パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール(整肌成分) |
寝起きの肌で体感。 DUO 肌のコンディション維持に大切な“ 睡眠時間 ”に着目した夜用の乳液。ハリを保つために欠かせない3種のコラーゲン*1とコラーゲンの働きをサポートする美容成分を厳選配合。肌にしっかり浸透*2して、エイジングサイン*3に負けないハリ肌へ導きます。 *1 水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー(整肌成分) |
⑥頑張り過ぎずに満足度の高いケアをワンステップで叶える
時間をかけた丁寧なお手入れは大切だけど、手軽に済ませたい時もあるでしょう。家事や育児、仕事に勤しむ方ならなおさら。そんな時、頼りになるのが「化粧水」「美容液」「乳液・クリーム」を1つで叶える「オールインワン」です。
大人の肌悩みはおまかせ! CANADEL 「美容液」の役割を重視して利便性 × 機能性を兼ね備えたCANADELのオールインワン。根深いシミ悩みに、ダブルの有効成分配合*3でシミ生成ルートへ先手のアプローチ*1。心地よく肌になじんで、うるおいを閉じ込めながらぱっと明るい肌へ。 *1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ |
充実したナイト美容で1日を締めくくりましょう
夜の時間は心も身体もリラックスして上質な睡眠へと導いてくれる、大切なひとときです。自分に合ったスキンケアをご褒美にしっかり肌を労わって、今日の肌を明日の「美肌」に繋げましょう。
(編集 / プレミアアンチエイジング編集部 あだち)