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くすみ*¹・ハリのなさは夏の終わりによく見られるサイン?秋までに透明感のある*²ハリ肌を取り戻すスキンケア法

日中ふと鏡を見た時、顔のテカリに驚いたことはありませんか。メイク崩れが気になって化粧直しに走った経験がある方もいるでしょう。そんなテカリの原因とは。対策できるものなの?今回は誰もが嫌な“顔のテカリ”について解説していきます。 顔のテカリとは? 皮脂が過剰に分泌されて、肌の表面が脂っぽくなることを指します。表面が脂っぽくなった肌は光が当たるとテカテカと光を反射することから、「テカテカする」が変化し「テカる」「テカリ」と通称されています。皮脂は汗と混ざり合い皮脂膜を作って、肌の水分蒸発を防いでくれる大切なものですが、その分泌量が過剰になると、朝丁寧に施したメイクがよれやすくなったり、肌トラブルの原因になってしまうことがあります。 肌がテカリ、脂っぽくなる原因は? 実は肌質が関係しています。オイリー肌(脂性肌)・乾燥肌・インナードライ肌の方たちは要注意です。 オイリー肌(脂性肌) 皮脂分泌が過剰で、肌表面に皮脂の脂っぽさが目立ち、テカリ気味の肌状態を指します。 先述したように、皮脂は肌を守るために重要なものです。そんな皮脂が過剰に分泌してテカリやベタつきが起こっているのは、肌のバリア機能の低下が原因かもしれません。 乾燥肌、インナードライ肌 乾燥肌は肌表面の角層の水分量が少なく乾燥している状態、インナードライ肌は一見表面上は問題なさそうに見えるのですが肌の内部が乾燥している状態です。どちらも水分が足りないため、肌がこれ以上の乾燥を防ごうと皮脂を過剰に分泌してしまうため、テカリやベタつきが生じてしまいます。 特にテカりやすいのはいつ? 春〜夏 皮脂の分泌量は、春から夏にかけて増えます。湿度の高い梅雨頃からべたべたしやすく、テカリに悩まされる方も増えるでしょう。さらに気温が高くなる夏は汗をかくため、皮脂は汗と皮脂が混じりあいながらにじみ出てきて肌がテカリやすくなる傾向があります。快適な温度で過ごすために冷房は欠かせませんが、その風は肌を乾燥させやすく、皮脂の分泌が過剰になることもあります。 午後 朝きちんとスキンケアをしても時間が経つにつれて、顔につっぱりを感じることもあるでしょう。必要な水分が不足して乾燥しだすと、肌はダメージを受けないようにと毛穴奥の皮脂腺から皮脂が過剰分泌されます。 発汗後 夏や運動後など汗をかくと、皮脂が汗の水分の上に浮いてしまい、脂っぽさが目立つようになります。 テカリやすいパーツは? 最もテカリやすいのが、額や鼻などいわゆる「Tゾーン」に相当する場所。「Tゾーン」は皮脂を分泌する皮脂腺が多く分布しています。Tゾーン周りの小鼻や頬の三角ゾーンが気になるという方もいるでしょう。この三角ゾーンは、特に皮脂が常に出やすいエリアです。 肌のテカリを抑えるポイント 過剰な皮脂分泌の原因は、ホルモンバランスの乱れや食生活など体の内側からの影響もあるので生活習慣を見直すことも大事です。それと同時にテカリ対策として外側からのアプローチも見直してみましょう。 オイリー肌の場合 不要な皮脂をしっかり落として保湿することが大切です。毛穴の中まですっきり洗える皮脂吸着系やテカリケアの化粧品を取り入れてみましょう! 炭の力で毛穴汚れをごっそり吸着!まずは清潔な素肌作りから。 <クレンジング> DUO ザ クレンジングバーム ブラックリペア ¥3,960(税込)/ 90g(約1ヶ月分) 黒ずみ*1、ざらつき、テカリのもととなる皮脂汚れを一掃!2種の炭で吸着はもちろん、発酵成分*2&美容成分によるトリートメント効果でキメ・ハリ・うるおいを整え、クリアな肌*3に導きます。 *1 汚れによる *2 乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、ガラクトミセス/オリーブ葉発酵エキス、サッカロミセス/デイリリー花発酵液、アルガニアスピノサ核油、カンジダボンビコラ/(グルコース/ナタネ油脂肪酸メチル)発酵物(保湿成分) *3 汚れを落とすことによる テカリの原因となるうるおいバリアにアプローチ! <オールインワン(美容液ジェル)> CANADEL プレミアバランサー ¥4,180(税込)/ 58g(約1ヶ月分) 浸透*1性・持続性・速攻性に優れた、特殊なビタミンフォースC*2を配合し、素早くダメージケア*3。うるおいを与えて油分と水分のバランスをサポート。気になるテカリを抑えながら*4、肌のうるおいバリアをサポートし、毛穴の目立たないつるっとなめらか肌へ。キメの整った健やかな肌へ導きます。 *1 角質層まで *2 アスコルビン酸、グルタチオン、コロイド性金(整肌成分) *3 肌あれや乾燥の予防 *4 うるおいによる 炭の力で毛穴汚れをごっそり吸着!まずは清潔な素肌作りから。 <クレンジング> DUO ザ クレンジングバーム ブラックリペア ¥3,960(税込)/ 90g(約1ヶ月分) 黒ずみ*1、ざらつき、テカリのもととなる皮脂汚れを一掃!2種の炭で吸着はもちろん、発酵成分*2&美容成分によるトリートメント効果でキメ・ハリ・うるおいを整え、クリアな肌*3に導きます。 *1 汚れによる *2 乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、ガラクトミセス/オリーブ葉発酵エキス、サッカロミセス/デイリリー花発酵液、アルガニアスピノサ核油、カンジダボンビコラ/(グルコース/ナタネ油脂肪酸メチル)発酵物(保湿成分) *3 汚れを落とすことによる テカリの原因となるうるおいバリアにアプローチ! <オールインワン(美容液ジェル)> CANADEL プレミアバランサー ¥4,180(税込)/ 58g(約1ヶ月分) 浸透*1性・持続性・速攻性に優れた、特殊なビタミンフォースC*2を配合し、素早くダメージケア*3。うるおいを与えて油分と水分のバランスをサポート。気になるテカリを抑えながら*4、肌のうるおいバリアをサポートし、毛穴の目立たないつるっとなめらか肌へ。キメの整った健やかな肌へ導きます。 *1 角質層まで *2 アスコルビン酸、グルタチオン、コロイド性金(整肌成分) *3 肌あれや乾燥の予防 *4 うるおいによる 乾燥肌、インナードライ肌の場合 肌の表面は問題なさそうに見えるものの、角質層は乾燥しています。保湿力の高い化粧水でしっかりと水分を確保しましょう。特に乾燥しやすい部位はクリームや乳液をたっぷりつけ、ベタつきやすい部分は軽めに調整しても◎。 まるで美容液。濃密テクスチャーで肌を土台*1からうるおす <トリートメント化粧水> DUO ザ リブーストローションa ¥4,290(税込)/ 120mL(約1ヶ月分) 紫外線による乾燥や大気浮遊物質などの外的ストレスに負けない、うるおいで満たされた健やかな肌へ。生ビタミンACE*2をオイルの粒に内包し、フレッシュな状態で肌の内側に届けます。 *1 角質層 *2 パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール(整肌成分) 攻守一体のアプローチで、日中の肌調子をキープ! <日焼け止め乳液> DUO ザ デイエマルジョン ¥4,290(税込)/ 40g(約1ヶ月分) < SPF50+ PA++++ > 屋内外の外的ストレス*1から肌をプロテクト。みずみずしいテクスチャーで肌にピタッと密着して、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎながらハリ・弾力・透明感*2ある素肌へ導きます。 *1 紫外線、乾燥、大気浮遊物質などによる *2 メイクアップ効果による まるで美容液。濃密テクスチャーで肌を土台*1からうるおす <トリートメント化粧水> DUO ザ リブーストローションa ¥4,290(税込)/ 120mL(約1ヶ月分) 紫外線による乾燥や大気浮遊物質などの外的ストレスに負けない、うるおいで満たされた健やかな肌へ。生ビタミンACE*2をオイルの粒に内包し、フレッシュな状態で肌の内側に届けます。 *1 角質層 *2 パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール(整肌成分) 攻守一体のアプローチで、日中の肌調子をキープ! <日焼け止め乳液> DUO ザ デイエマルジョン ¥4,290(税込)/ 40g(約1ヶ月分) < SPF50+ PA++++ > 屋内外の外的ストレス*1から肌をプロテクト。みずみずしいテクスチャーで肌にピタッと密着して、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎながらハリ・弾力・透明感*2ある素肌へ導きます。 *1 紫外線、乾燥、大気浮遊物質などによる *2 メイクアップ効果による 外出先での対策 あぶらとり紙で余計な皮脂を吸着して除去する方法もありますが、吸着力が強すぎると皮脂を取りすぎて余計に皮脂分泌を促してしまう場合も。テカりが気になる時は、まずはミストで水分補給。 その後ティッシュを使って、過剰な油分をオフしてください。 大人の肌悩みに働きかける、浴びる美容液 <美容液ミスト> DUO ザ 薬用バリアレスキュー [医薬部外品](販売名:デュオ ザ 薬用バリアレスキュー) ¥7,040(税込)/ 45mL(約1ヶ月分) ミスト状の濃厚美容液が肌にふわっと密着。肌トラブル*1の要因にアプローチして炎症を抑え肌あれを防ぎ、うるおいを保ちながら美肌環境をサポート。乾燥小じわ*2・毛穴*3・くすみ*3などが気にならない内側*4から健やかなハリ肌へ導きます。 *1 肌あれや乾燥 *2 乾燥による小じわを目立たなくする(効能評価試験済み) *3 乾燥による *4 角質層 大人の肌悩みに働きかける、浴びる美容液 <美容液ミスト> DUO ザ 薬用バリアレスキュー [医薬部外品](販売名:デュオ ザ 薬用バリアレスキュー) ¥7,040(税込)/ 45mL(約1ヶ月分) ミスト状の濃厚美容液が肌にふわっと密着。肌トラブル*1の要因にアプローチして炎症を抑え肌あれを防ぎ、うるおいを保ちながら美肌環境をサポート。乾燥小じわ*2・毛穴*3・くすみ*3などが気にならない内側*4から健やかなハリ肌へ導きます。 *1 肌あれや乾燥 *2 乾燥による小じわを目立たなくする(効能評価試験済み) *3 乾燥による *4 角質層 ✓POINT メイク崩れを対策するなら、メイク後にミストでFIX メイクアイテムのほとんどは油分を含んでいます。朝メイクが完成したら、その上からミスト状化粧水を浴びることで油分と水分のバランスを整えると、メイクのもちが違ってきます。持ち運びしやすいミスト状化粧水は、メイク直しの時にも活躍するので外出先での保湿ケアに便利です。 体の内外側から整えよう 皮脂分泌が過剰になると皮脂を好む常在菌が増えて、吹き出物の原因になることも。テカリやべたつきが気になる方は、この機会に食生活や生活習慣、そしてスキンケアを見直しましょう!

ふと鏡を見た時、顔がどんよりして見えたら、それは肌のコンディションが原因かもしれません。数ヶ月にわたる夏の異常な暑さは、心身だけでなく肌にも大きなダメージを与えています。そんな外的ストレス*1が夏の終わりに「しぼみ肌*2」として顔に現れている可能性があります。

*1 紫外線、乾燥、大気浮遊物質などによる
*2 うるおい不足のこと

どんより見える「しぼみ肌*1」とは

しぼみ肌とは、うるおい不足でしぼんだように感じてしまう肌を指します。
下記に当てはまることはありませんか?

・ほほの毛穴が目立つ
・メイクが短時間でよれる
・口もとのシワが気になる
・肌がカサカサと乾燥する
・肌に弾力やハリがない
・くすみ*2が気になる
・肌あれを繰り返している

この中にひとつでも「当てはまるものがある」という方は、しぼみ肌対策が必要かもしれません。

*1 うるおい不足のこと
*2 乾燥による

「しぼみ肌*1」の原因

紫外線

過度に紫外線を浴びると、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンが破壊されてしまい、肌のハリや弾力の低下を招きます。また乾燥によりバリア機能も乱れてしまい、肌に水分を保つことが難しくなり乾燥しやすい状態になります。その結果、くすみ*2に繋がってしまう場合もあります。

エアコン

エアコンを使うと室内の湿度が下がり、乾燥しやすくなります。エアコンが効いた空間で長時間過ごすことで、肌の水分が奪われ乾燥しやすい状態になります。肌が乾燥することで、顔がよどんで*1見えることがあります。

*1 うるおい不足のこと
*2 乾燥のこと

夏の終わりに「しぼみ肌*1」になる理由

紫外線ダメージはもちろん、エアコンによる乾燥、暑さによる寝不足など夏の間に受けた様々な外的刺激*2が夏の終わりに表面化してしまうのです。その結果、ピンとしたハリがなく、くすんで*3どんより見える「しぼみ肌」を引き起こします。

*1 うるおい不足のこと
*2 紫外線、乾燥、大気浮遊物質などによる
*3 乾燥による

もっちりハリ肌を目指したい!過酷な夏を乗り越えた肌を労わるスキンケア法

①肌負担が少ないクレンジングをセレクト

角版写真_DUO_ザ クレンジングバーム

ずばり、“バームタイプのクレンジング”がおすすめです。とろりとしたテクスチャで摩擦レスを実現し、ゆらぎやすい肌を労りながらメイクはしっかり落とし、しっとり&もっちりとした洗い上がりを体験することができます。

洗い上がりはやわらかくしっとりもちもち、ハリ肌へ
<クレンジングバーム>
商品紹介_DUO ザ クレンジングバーム
DUO
ザ クレンジングバーム
¥3,960(税込)/ 90g(約1ヶ月分)

エイジングケア*1・乾燥小じわケア*2に特化した美容成分をたっぷり配合したクレンジングバーム。手の圧でとろけるテクスチャーに変化し、肌に負担をかけずしっかりとメイクをオフします。W洗顔不要です。

*1 年齢に応じたお手入れのこと 
*2 乾燥による小じわを目立たなくする(効能評価試験済み)

洗い上がりはやわらかくしっとりもちもち、ハリ肌へ
<クレンジングバーム>
商品紹介_DUO ザ クレンジングバーム
DUO
ザ クレンジングバーム
¥3,960(税込)/ 90g(約1ヶ月分)

エイジングケア*1・乾燥小じわケア*2に特化した美容成分をたっぷり配合したクレンジングバーム。手の圧でとろけるテクスチャーに変化し、肌に負担をかけずしっかりとメイクをオフします。W洗顔不要です。

*1 年齢に応じたお手入れのこと 
*2 乾燥による小じわを目立たなくする(効能評価試験済み)

②珠玉の一滴。美容液でしぼみ肌*1を集中ケア

角版写真_DUO_ザ 薬用美白リンクルセラム

パワフルな美容液を投入して、肌本来の元気*2を引き出しましょう。シミ*3・シワ・乾燥など、複数の肌悩みに1本で応えてくれるのが「DUO ザ 薬用美白リンクルセラム」。しぼみ肌になってしまう理由を徹底的に追求して開発された逸品です。

*1 うるおい不足のこと
*2 ハリ・ツヤのある状態
*3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

しぼみ肌*1を徹底ケアする贅沢美容液
<美容液>
商品紹介_DUO ザ 薬用美白リンクルセラム
DUO
ザ 薬用美白リンクルセラム
[医薬部外品](販売名:デュオ ザ 薬用美白リンクルセラム)
¥7,040(税込)/ 30mL(約1ヶ月分)

シワ・シミ*2・美白*2・肌あれ*3に同時に働きかけるWの薬用有効成分*4を配合。シワ改善・美白有効成分(ナイアシンアミド)がコラーゲンの生成を促し、肌の奥から押し上げることでシワを改善し、シミ・そばかすを防いで、透明感のある明るいハリ肌へ導きます。

*1 うるおい不足のこと
*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*3 予防すること
*4 ナイアシンアミド(有効成分:美白・シワ改善)、グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分:肌あれ防止)

しぼみ肌*1を徹底ケアする贅沢美容液
<美容液>
商品紹介_DUO ザ 薬用美白リンクルセラム
DUO
ザ 薬用美白リンクルセラム
[医薬部外品](販売名:デュオ ザ 薬用美白リンクルセラム)
¥7,040(税込)/ 30mL(約1ヶ月分)

シワ・シミ*2・美白*2・肌あれ*3に同時に働きかけるWの薬用有効成分*4を配合。シワ改善・美白有効成分(ナイアシンアミド)がコラーゲンの生成を促し、肌の奥から押し上げることでシワを改善し、シミ・そばかすを防いで、透明感のある明るいハリ肌へ導きます。

*1 うるおい不足のこと
*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*3 予防すること
*4 ナイアシンアミド(有効成分:美白・シワ改善)、グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分:肌あれ防止)

POINT サンドウィッチ使いでハリを感じる手応えを

DUO ザ 薬用美白リンクルセラム」は化粧水の後に使う美容液としてだけではなく、化粧水前のブースター(導入美容液)としても使用できる優れモノ。洗顔後の肌に“仕込み” として使用すれば、化粧水の浸透*力もアップ。また、化粧水の前にも後にも使用する“サンドウィッチ使い”をすれば、化粧水をグッと浸透*させて、内側からふっくらハリ感のある肌に導くケアが期待できます。

* 角質層まで

【使用順】
①美容液として
クレンジング→化粧水→美容液→乳液 or クリーム

②ブースター・導入美容液として
クレンジング→美容液→化粧水→乳液 or クリーム

③ブースター&美容液としてのサンドウィッチ使い
クレンジング→美容液→化粧水→美容液→乳液 or クリーム

【使用順】
①美容液として
クレンジング→化粧水→美容液→乳液 or クリーム

②ブースター・導入美容液として
クレンジング→美容液→化粧水→乳液 or クリーム

③ブースター&美容液としてのサンドウィッチ使い
クレンジング→美容液→化粧水→美容液→乳液 or クリーム

③とにかく保湿!土台*から肌を整える

角版写真_DUO_ザ リブーストローションa,ザ ナイトエマルジョン

美肌の基本はやっぱり保湿。化粧水でしっかりと肌の土台にうるおいを与え、乳液やクリームでうるおいを逃さないように保護しましょう。

* 角質層のこと

まるで美容液。濃密テクスチャーで肌を土台*1からうるおす
<化粧水>
商品紹介_DUO_ザ リブーストローションa
DUO
ザ リブーストローションa
¥4,290(税込)/ 120mL(約1ヶ月分)

生ビタミンACE*2をオイルの粒に内包し、フレッシュな状態で角質層のすみずみに届けます。さらにエナジーコンプレックス*3配合でキメの乱れやくすみ*4などにアプローチ。肌環境を整え、うるおいで満たされたイキイキとした肌へと導きます。

*1 角質層
*2 パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール(整肌成分)
*3 エルゴチオネイン、ムラサキシキブ果実エキス、その他11種(整肌・保湿成分)
*4 乾燥による

美肌は夜に作られる!眠っている間に肌を磨く夜用美容乳液
<夜用美容乳液>
商品紹介_DUO ザ ナイトエマルジョン
DUO
ザ ナイトエマルジョン
¥4,290(税込)/ 40g(約1ヶ月分)

ナイトチューニング処方*1で夜の美肌環境をサポート。さらに厳選したコラーゲン*2が寝ている間にも肌にしっかり浸透*3し、エイジングサイン*4に負けないハリツヤ肌へ導きます。

*1 ラベンダー花エキス、加水分解コメタンパク、ワイルドタイムエキス(整肌成分)
*2 水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー(整肌成分)
*3 角質層まで
*4 乾燥によるハリ、ツヤのなさ

まるで美容液。濃密テクスチャーで肌を土台*1からうるおす
<化粧水>
商品紹介_DUO_ザ リブーストローションa
DUO
ザ リブーストローションa
¥4,290(税込)/ 120mL(約1ヶ月分)

生ビタミンACE*2をオイルの粒に内包し、フレッシュな状態で角質層のすみずみに届けます。さらにエナジーコンプレックス*3配合でキメの乱れやくすみ*4などにアプローチ。肌環境を整え、うるおいで満たされたイキイキとした肌へと導きます。

*1 角質層
*2 パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール(整肌成分)
*3 エルゴチオネイン、ムラサキシキブ果実エキス、その他11種(整肌・保湿成分)
*4 乾燥による

美肌は夜に作られる!眠っている間に肌を磨く夜用美容乳液
<夜用美容乳液>
商品紹介_DUO ザ ナイトエマルジョン
DUO
ザ ナイトエマルジョン
¥4,290(税込)/ 40g(約1ヶ月分)

ナイトチューニング処方*1で夜の美肌環境をサポート。さらに厳選したコラーゲン*2が寝ている間にも肌にしっかり浸透*3し、エイジングサイン*4に負けないハリツヤ肌へ導きます。

*1 ラベンダー花エキス、加水分解コメタンパク、ワイルドタイムエキス(整肌成分)
*2 水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー(整肌成分)
*3 角質層まで
*4 乾燥によるハリ、ツヤのなさ

POINT 水分摂取も忘れずに

体内の水分不足も肌の乾燥やシワ、ハリ不足の一因になります。夏の暑さが和らぐと水分摂取の頻度が下がりがちですが、こまめな水分摂取を心がけましょう。

④紫外線対策は“365日毎日”を徹底

角版写真_DUO_ザ デイエマルジョン

もはや「UV対策なくして美肌はなし」と言っても過言ではありません。ましてや、うるおい不足のしぼみ肌*ならば過度な紫外線を浴びることは大敵です。夏の日差しが和らいできても気を抜かず、日中は紫外線対策を欠かさないようにしましょう。

* うるおい不足のこと

エイジングケア*1+日焼け止めのハイスペック美容乳液
<日焼け止め乳液>
商品紹介_DUO ザ デイエマルジョン
DUO
ザ デイエマルジョン
¥4,290(税込)/ 40g(約1ヶ月分)
< SPF50+ PA++++ >

光を味方*2に受けて美肌へ導く、日中用美容乳液。肌にうるおいを閉じ込めながら、しっかり紫外線ブロックして日焼けによるシミ*3・そばかすを防いでくれる優れもの。肌にやさしい*4ノンケミカル処方です。

*1 年齢に応じたお手入れのこと
*2 反射で肌を美しく見せるメイク効果による
*3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*4 全ての方に皮膚刺激が起こらないということではありません

エイジングケア*1+日焼け止めのハイスペック美容乳液
<日焼け止め乳液>
商品紹介_DUO ザ デイエマルジョン
DUO
ザ デイエマルジョン
¥4,290(税込)/ 40g(約1ヶ月分)
< SPF50+ PA++++ >

光を味方*2に受けて美肌へ導く、日中用美容乳液。肌にうるおいを閉じ込めながら、しっかり紫外線ブロックして日焼けによるシミ*3・そばかすを防いでくれる優れもの。肌にやさしい*4ノンケミカル処方です。

*1 年齢に応じたお手入れのこと
*2 反射で肌を美しく見せるメイク効果による
*3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*4 全ての方に皮膚刺激が起こらないということではありません

しぼみ肌*は秋までにケアを

リビングで鏡を見て顔をチェックするする女性

猛暑が続く日本の夏。肌はもちろん、身体の疲れも蓄積されているはずです。肌のケアと合わせて、心身のリフレッシュも忘れずに。秋になると気温が下がりはじめ、夏とは異なる要因で「しぼみ肌」悩みを感じやすくなるので、夏が終わるまでにしっかりケアをして、健やかな肌と体で秋を迎えましょう!

* うるおい不足のこと

著者情報

田中直美(タナカナオミ)

田中直美(タナカナオミ)

プロフィール: 女性誌の編集を経て、現在ライター&イラストレーター。人生のモットーは「素直に生きる」。好きな言葉は「晴耕雨読」。趣味はキックボクシング。コスメ・ファッション・ライフスタイルで大切にしているキーワードは、サステナブル!

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